Maadoittuminen nostaa värähtelytaajuuttasi. Oletko huomannut, että kun jätät kännykän kotiin ja lähdet metsään, koko olemuksesi rauhoittuu?
Tai kun suljet silmäsi, hengität muutaman kerran syvään, huomaat että mielessäsi pyörinyt asia ei olekaan niin suuri ja hankala kuin aikaisemmin ajattelit?
Itse kirjoitan tätä tekstiä nyt Espanjan Cadizista aamukävelyn jälkeen. Kävelyllä annoin rannan, meren, tuulen ja auringon rauhoittaa mieltäni ja kehoani.
Mieleni on selkeämpi ja ajatukseni kirkkaampi.
Luonnolla on ihmeellinen voima rauhoittaa meitä. Puhutaan maadoittumisesta, energian tasaantumisesta systeemissämme. Maadoittuessa olemme paremmin omassa keskuksessamme ja läsnäolon tilassa.
Kaikki on energiaa:
Tuoli, jolla istut on energiaa.
Ruoka, jolla ravitset itseäsi, on energiaa.
Ihmiset, joilla ympäröit itsesi, ovat energiaa.
Ajatuksesi, sanasi, tekosi ovat energiaa.
Musiikki, elokuvat ja taide, jota kulutat ovat energiaa.
Olemme Energeettisiä olentoja ja olemme jatkuvassa kanssakäymisessä ympäristömme kanssa. Harvoin kuitenkaan ymmärrämme, että me voimme vaikuttaa siihen minkälaista energiaa annamme ja vastaanotamme.
Meidän ei tarvitse viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka saavat meidät väsymään tai tuntemaan olomme huonoksi.
Meidän ei tarvitse katsoa uutisia, jos ne saavat meidät ahdistuneiksi ja pelokkaiksi.
Me voimme vetää omat rajamme ja päättää missä energioissa haluamme elämäämme elää.
”Se, että sanoo jollekin asialle ei, tarkoittaa, että sanoo itselleen kyllä.”
Mistä tiedät missä energioissa liikut?
Tunteet ovat portti tiedostamattomaan mieleemme. Ja tiedostamaton mieli määrittelee kehomme värähtelytaajuuden.
Tunteet värähtelevät eri taajuuksilla.
Ilo, riemu, rakkaus ja itsevarmuus ovat esimerkkejä korkeista värähtelytaajuuksista.
Pelko, ahdistus, viha ja toivottomuus ovat esimerkkejä matalista värähtelytaajuuksista.
Keskity siis tarkkailemaan tunteitasi.
Missä värähtelytaajuuksissa liikut: negatiivisissa vai positiivisissa?
Miten pitää huolta omista energioista?
1.Ensimmäinen ja tärkein asia on lakata pelkäämästä. Jos pelkäät, että negatiivinen energia seuraa sinua tai pelkäät saavasi huonoa onnea, niin todennäköisesti vedät sitä silloin myös luoksesi.
Keskity siis siihen mitä elämääsi haluat. Ja keskity positiiviseen.
2. Maadoitu. Kävele luonnossa, sulje välillä kännykät ja muut laitteet. Tee jotain ”tylsää” ja toisteista, kuten siivoamista, leipomista tms. Tämä tuo sinut energeettisesti läsnäolevampaan tilaan ja mielesi pääsee rauhoittumaan. Maadoittumiseen auttaa myös juurien visualisointi lantion ja jalkojen alueelta aina Äiti Maan sydämeen.
3. Valitse huolella ihmiset, joiden kanssa vietät aikaa. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi ja rakastetuksi. Mieti myös, että edustavatko nämä ihmiset elämässään samanlaisia arvoja kuin sinä.
4. Visualisoi ympärillesi suojaava pallo, josta pääsee sisään kaikki hyvä ja positiivinen. Käske myös intentiolla kaiken negatiivisen poistuvan pallon ulkopuolelle ja pysyvän siellä.
5. Suihkussa visualisoi, että vesi puhdistaa kaiken negatiivisen kehostasi ja aurastasi.
6. Jos joudut keskusteluun, jossa puhutaan negatiivisia asioita, sano mielessäsi: ”En ota tätä informaatiota vastaan” ja toista mielessäsi jotain tilanteeseen sopivaa, positiivista affirmaatiota.
Sinun värähtelytaajuutesi vaikuttaa koko elämääsi. Siispä pidä huoli omista värähtelyistäsi maadoittumalla.
Iloa ja Valoa!
Noora
Noora on energiahoitaja, life coach ja valontuoja. Noora tekee asiakastyötä sekä lähi- että kaukotapaamisina.