Tervetuloa äänimaljarentoutukseen syksyllä 2023 Taikavoimiin Mannerheimintie 162. Hinta 25€/hlö.
Aikataulut
- Seuraa aikatauluja Facebookissa
Rentoudu ja palaudu sointukylvyssä
Sointukylpy on rentouttava äänimatka, jonka aikana Tiibetiläiset äänimaljat, kongit, koshit ja muut soittimet, johdattavat sinut lempeästi ja harmonisesti syvälle rentoutumisen taianomaiseen tilaan. Yhteys omaan itseesi vahvistuu, kehon ja mielen rentoutuessa.
Sointukylvyssä istutaan tai maataan rennosti jooga-alustalla tai viltillä. Ohjaaja soittaa erilaisia käsin taottuja maljoja. Saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Sointukylpy kestää 45 minuuttia + teehetki. Tilassa on joogamattoja ja vilttejä. Voit ottaa myös omat mukaasi.
Sointukylvyn vaikutuksia
- Vaikutukset liittyvät kehon normaalin toiminnan palauttamiseen ja epätasapainotilojen korjaamiseen.
- Äänivärähtelyt huuhtelevat kehon jokaista solua ja tasapainottavat energian virtausta kehosta.
- Verenpaine laskee ja sydämen syke rauhoittuu.
- Oksitosiini eli hyvänolon hormonin eritys lisääntyy.
- Aivosähkökäyrässä esiintyy enemmän alfa-, theta- ja delta-aaltoja eli aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, jossa arkiajattelu antaa tilaa alitajunnalle ja oivalluksille.
- Hermosto ja lihakset rentoutuvat
- Harmoniset äänet aktivoivat parasympaattista hermostoa, joka saa kehon ”taistele tai pakene” -reaktiot laantumaan.
Hinta
Sointukylpy maksaa 25€. Maksu Heidille ja Piialle kortilla izettle tai käteinen. Hennalle käteinen tai mobilepay.
Ilmoittaudu etukäteen. Mukaan mahtuu 10 henkilöä.